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2015年9月23日 (水)

体育館に行ってきましたよ

 かもめの玉子を手土産に午後から板橋の体育館に行ってきましたよ。お弁当を持って行こうかと思ったのですが、「昨日の残り」がなかったので止めにして、ブランチを外食でいただきました。
 シルバーウィーク最終日、お彼岸のお中日ということもあって、我が会の出席者少なかったです。皆には高血圧と首痛でバドミントンどころじゃないので休んでいると近況を話しました。今日はバドミントンせずに、二階のランニングコースでウォーキングとランニングをしてから、トレーニングールームでストレッチなどをして帰ってきました。
 首痛相変わらずで、かなり長引いています。同じ整体でも、カイロプラクテイックのほうが効果あるんじゃないかと思っています。

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